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    芝麻酱补钙真的有用吗?

    9万彩票-首页 www.allweathermall.com 2020-08-24                12:06:31

           芝麻酱大家一般都会在吃火锅的时候食用,更多的是把芝麻酱作为一种调料。实际上芝麻酱除了醇香的口感能够让大家唇齿留香以外,还具有很多的药用价值。今天小编就来给大家分享一下:

    芝麻酱厂家

          芝麻酱富含优质的蛋白质,每100克芝麻酱中含有21克的蛋白质,高于鸡蛋和瘦牛肉,芝麻酱含铁高,不仅可以调整偏食、厌食,还能纠正和预防缺铁性贫血。芝麻酱还富含钙质,能够强健骨骼,芝麻酱的钙含量却远比豆类和蔬菜高,吃10克芝麻酱相当于吃30克豆腐或140克的大白菜所含的钙。经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。芝麻酱中含有丰富的亚油酸、软磷脂、维生素E等,其中亚油酸高达50%,具有软化血管的功效;芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有的维生素E更适合更年期妇女。


         以上就是芝麻酱的功效介绍,大家如果想要了解更多关于芝麻酱的相关资讯,不要忘记收藏本站哦,我们下期再见吧。


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